Quem é Ana Paula de Sousa
Fisioterapeuta, Mestre em dor crônica pela UFSCar, e há 9 anos unindo Fisioterapia e Pilates para ajudar pessoas em São Carlos a recuperar o movimento sem medo.
Do corpo à consciência: a dor não precisa limitar sua vida. O movimento cura — e cada tratamento aqui parte de entender a causa antes de propor qualquer exercício.
Minha história com o movimento
Sou fisioterapeuta e, há 9 anos, uno Fisioterapia e Pilates para ajudar pacientes a recuperar qualidade de vida e bem-estar, livrando-se das dores através do movimento. Ao longo desses anos, percebi que a diferença entre um tratamento que funciona e um que não funciona quase sempre está no mesmo lugar: uma avaliação séria antes de qualquer exercício.
Foi essa percepção que me levou a buscar o mestrado em dor crônica pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) — queria entender, com base científica, por que algumas dores persistem mesmo depois de anos de tentativas, e o que realmente ajuda o corpo a se recuperar. Hoje, essa formação acadêmica orienta cada avaliação e cada protocolo que monto aqui em São Carlos.
Também me formei em Pilates Clínico Funcional pelo IPES (Instituto Paulista de Estudos Sistêmicos), em Ribeirão Preto — uma formação voltada especificamente à reabilitação, e não a aulas de grupo genéricas. É essa combinação (fisioterapia clínica + pilates terapêutico + pesquisa em dor crônica) que sustenta o meu trabalho: cada paciente recebe uma avaliação individual, um protocolo de objetivos específico, e acompanhamento que evolui conforme o corpo responde.
Formação e credenciais
Fisioterapeuta — CREFITO 231142-F
Registro profissional ativo, habilitação para atuação clínica em fisioterapia.
Mestrado em Ciências da Fisioterapia — UFSCar
Pesquisa acadêmica com foco em dor crônica, uma formação rara entre profissionais de pilates.
Pilates Clínico Funcional — IPES Ribeirão Preto
Formação específica voltada à reabilitação, pós-cirúrgico e dor crônica através do método Pilates.
9 anos de atuação
Unindo Fisioterapia e Pilates em São Carlos - SP, com foco em avaliação individual e tratamento sob medida.
Como eu trabalho
Avaliação antes de exercício
Nenhum paciente começa a se exercitar sem antes passar por uma avaliação individual. É essa investigação que define o protocolo — nunca o contrário.
Base científica, não modismo
Cada decisão clínica é orientada por evidência, não por tendência. O mestrado em dor crônica existe justamente para sustentar essa abordagem.
Tratamento individualizado
Dois pacientes com a mesma queixa podem receber planos bem diferentes — porque a causa de cada quadro também costuma ser diferente.
Acompanhamento que evolui
O plano é revisado sessão a sessão. O que funciona na primeira semana pode não ser mais o exercício certo na quinta.
Do corpo à consciência: a dor não precisa limitar sua vida. Ana Paula de Sousa, CREFITO 231142-F.
Modalidades que conduzo
Vamos conversar sobre o seu caso?
Antes de qualquer exercício, quero entender sua queixa, seu histórico e seus objetivos. Agende sua avaliação inicial.
Agendar avaliação