Faça pilates como tratamento para dor crônica
Ana Paula é uma das poucas profissionais de pilates em São Carlos com mestrado específico em dor crônica. Esse embasamento acadêmico orienta o trabalho em todas as modalidades, com atenção redobrada para quem chega com uma queixa de dor.
Dor Lombar Crônica
Aquela dor que não passa, atrapalha o sono e trava até nas tarefas simples do dia. Dá pra recuperar o movimento sem medo.
Dor Cervical
Pescoço travado, dor de cabeça no fim do dia, ombros duros depois de horas no computador ou no celular. O corpo está pedindo ajuda.
Recuperação Pós-Cirúrgica
Aqui você recupera o movimento no seu tempo, com acompanhamento em cada sessão.
Hérnia de Disco
Aquele medo de fazer o movimento errado e piorar tudo. Fortalecimento seguro alivia a pressão na coluna sem agravar a lesão.
Lesão Esportiva
Voltar a treinar com medo de machucar de novo o mesmo lugar. Reabilitação guiada prepara o corpo pra voltar com segurança.
Dor Recorrente
Aquela dor que some por um tempo e sempre volta. Trabalho de prevenção pra quebrar esse ciclo de crises.
