Avaliação Inicial de Pilates em São Carlos
Antes de qualquer sessão de exercício, existe um passo que muita clínica pula: entender de verdade o que está acontecendo com o seu corpo. É por aqui que todo tratamento com a Ana Paula começa.
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Avaliação Inicial Completa é a primeira consulta, onde Ana Paula investiga sua queixa principal, seu histórico de saúde, suas limitações físicas e seus objetivos, para montar um protocolo de tratamento sob medida — e não aplicar um plano padrão igual pra todo mundo.
Para quem é a Avaliação Inicial Completa
Este é o seu caminho se
- Você nunca fez pilates e quer começar com segurança
- Tem uma dor ou lesão e precisa de um diagnóstico funcional antes de se exercitar
- Já tentou outros lugares sem um plano individualizado
- Quer entender a causa do seu quadro, não só tratar o sintoma
O que você recebe nessa consulta
- Investigação completa do seu histórico e queixa principal
- Exame físico funcional: mobilidade, força e padrão de movimento
- Protocolo de objetivos específico para o seu caso
- Indicação de qual modalidade (Clínico, Funcional, Gestantes) é a certa pra você
Quer entender o que a avaliação inicial investiga no seu caso?
Falar no WhatsAppComo é conduzida a avaliação
A avaliação combina histórico clínico, exame físico funcional e escuta ativa da sua queixa. O resultado é um protocolo de objetivos específico para o seu caso, que orienta todas as sessões seguintes.
Fisioterapeuta com mestrado em dor crônica pela UFSCar e formação em Pilates Clínico Funcional (IPES Ribeirão Preto), Ana Paula usa essa base acadêmica pra investigar a causa do seu quadro antes de sugerir qualquer exercício.
Benefícios da Avaliação Inicial Completa
Diagnóstico funcional claro antes de começar a se exercitar
Plano de tratamento pensado para o seu caso, não genérico
Base clara para acompanhar sua evolução ao longo das sessões
Orçamento personalizado conforme a modalidade e frequência indicadas
Formação acadêmica rara entre profissionais de pilates: mestrado em dor crônica pela UFSCar, aplicado logo na primeira consulta — investigar a causa antes de propor qualquer exercício.
Quem acompanha o seu tratamento
Ana Paula de Sousa é Fisioterapeuta (CREFITO 231142-F) e Mestre em dor crônica pela UFSCar, com formação em Pilates Clínico Funcional pelo IPES Ribeirão Preto. Há 9 anos une Fisioterapia e Pilates em São Carlos.
Perguntas Frequentes sobre a Avaliação Inicial de Pilates
Tire suas dúvidas antes de agendar sua avaliação
O que é investigado na Avaliação Inicial Completa?
Seu histórico de saúde, sua queixa principal, sua postura, mobilidade, força e seus objetivos — tudo isso é mapeado antes de qualquer exercício ser sugerido.
Por que a avaliação é obrigatória antes de começar?
Porque sem ela o plano seria genérico — igual para quem tem dor lombar, quem está grávida ou quem só quer prevenção. A avaliação é o que garante um protocolo sob medida para o seu caso.
Quem precisa passar pela Avaliação Inicial Completa?
Todo paciente novo, independente da modalidade que pretende fazer — Pilates Clínico, Funcional, para Gestantes, ou Solo e Aparelhos. É o ponto de partida comum a todos os tratamentos.
Quando devo agendar a avaliação inicial?
Assim que decidir começar, antes de qualquer sessão de exercício — mesmo que você já tenha praticado pilates em outro lugar antes.
Onde é feita a avaliação?
Em sala própria dentro de uma clínica no Jardim Nova Santa Paula, em São Carlos - SP.
Como funciona a consulta, na prática?
Combina conversa sobre seu histórico, exame físico funcional (mobilidade, força, padrão de movimento) e definição de um protocolo de objetivos que guia as sessões seguintes.
A avaliação já inclui uma sessão de pilates?
A avaliação foca em investigar seu quadro e montar o protocolo; fale com a Ana Paula pelo WhatsApp para entender como isso se encaixa no seu plano específico.
Preciso levar algum exame?
Se você já tiver exames ou laudos relacionados à sua queixa, é recomendado levar — eles ajudam a montar um protocolo mais preciso.
Depois da avaliação, como sei qual modalidade fazer?
Isso é definido na própria avaliação: a indicação de Pilates Clínico, Funcional, para Gestantes ou outra modalidade é feita conforme seu quadro e objetivo.
Quanto custa a Avaliação Inicial Completa?
O tempo e o valor variam conforme a complexidade do seu caso; entre em contato pelo WhatsApp para confirmar e agendar.
Ainda com dúvidas? Fale direto com a Ana Paula
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